Julia Roberts, Sharon Stone, Chuck Norris, Madonna und sogar die deutsche Fußball-Nationalelf – viele Berühmtheiten des Showbusiness und Hochleistungssports schwören auf Pilates Personal Training.

Aber Personal Training ist nicht nur etwas für Hollywood-Stars und Profisportler! Jeder kann es machen und wird stark davon profitieren.

Beim Pilates Training gehört die Aufmerksamkeit ganz dem trainierenden Kunden. Je weniger Personen sich einen Trainer „teilen“ müssen, desto mehr Aufmerksamkeit bekommt jeder Einzelne.

Joseph H. Pilates hat seine Übungen vorwiegend im Einzelunterricht gelehrt, da er schon zu seiner Zeit der Überzeugung war, dass jeder Körper anders ist und nur individuell angepasstes Training die größte Wirkung zeigt.  Wenn er seine Übungen in Gruppen unterrichtet hat, dann waren es immer Kleingruppen mit deutlich unter 10 Teilnehmern.

Wir bieten zwei Varianten des Personal Trainings:

Einzeltraining und Duotraining

EINZELTRAINING

• ein Kunde mit einem Trainer
• Beim One-to-One-Training bekommt der Trainierende die ungeteilte Aufmerksamkeit des Trainers.
• die effektivste Form des Personal Trainings
• Trainiert werden Übungen am Reformer, Cadiallac (STOTT Pilates V2Max) und auf der Matte (Matwork) mit den verschiedensten Kleingeräten.
• Alle Übungen werden individuell den Bedürfnissen und dem Trainingslevel des Kunden angepasst.
• Trainingsdauer 60 Minuten
• Die nachfolgend genannten Preise gelten für das Training in unseren Studioräumlichkeiten.
• Sollten Sie ein Training außerhalb unseres Studios wünschen, kommen wir auch gerne zu Ihnen. In diesem Fall wird eine Anfahrtspauschale von 20,00 Euro pro Trainingstermin berechnet.

Preise:

Probetraining 60,00 Euro

1 Training 75,00 Euro

6 Trainings 399,00 Euro

(66,50 Euro pro Training / Gültigkeitsdauer 3 Monate, nicht rückzahlbar)

10 Trainings 650,00 Euro

(65,00 Euro pro Training / Gültigkeitsdauer 6 Monate, nicht rückzahlbar)

DUOTRAINING

• zwei Kunden mit einem Trainer
• Kommen Sie zu zweit!
• die wirtschaftliche Alternative zum Einzeltraining und ebenso effektiv
• Trainiert werden Übungen am Reformer und auf der Matte (Matwork) mit den verschiedensten Kleingeräten.
• Alle Übungen werden individuell den Bedürfnissen und dem Trainingslevel des Kunden angepasst.
• Trainingsdauer 60 Minuten
• Die nachfolgend genannten Preise gelten für das Training in unseren Studioräumlichkeiten.
• Sollten Sie ein Training außerhalb unseres Studios wünschen, kommen wir auch gerne zu Ihnen. In diesem Fall wird eine Anfahrtspauschale von 20,00 Euro pro Trainingstermin berechnet.

Preise pro Person:

Probetraining 40,00 Euro

1 Training 47,50 Euro

6 Trainings 259,00 Euro

(43,20 Euro pro Training / Gültigkeitsdauer 3 Monate, nicht rückzahlbar)

10 Trainings 419,00 Euro

(41,90 Euro pro Training / Gültigkeitsdauer 6 Monate, nicht rückzahlbar)